Question

que técnicas antiguas se utilizaron para evitar los ronquidos​

Answer 1

Respuesta:

Qué ayuda a dejar de roncar

Evitar tomar alcohol tres horas antes de acostarse. ...

No ingerir medicamentos que relajen los músculos en la noche. ...

Bajar de peso. ...

Prohibido fumar. ...

Dormir de costado o elevar la cabeza. ...

Algunos remedios caseros pueden ayudar a liberar la nariz. ...

Cenar liviano y bastante antes de acostarse.

Explicación:

espero te sirva :3

Answer 2

Respuesta:

Bajar de peso.

Evitar el consumo de alcohol cuando se acerca la hora de dormir.

Tratar la congestión nasal.

Evitar la falta de sueño.

Evitar dormir boca arriba.

Explicación: