que tecnica usas para regular tus emociones? explica
owencacers92:
ok
Atención plena (AP) o “mindfulness”
Es una de las técnicas de control de las emociones más recomendadas. Este ejercicio se puede hacer en cualquier momento del día
Es una de las técnicas de control de las emociones más recomendadas. Este ejercicio se puede hacer en cualquier momento del día
Respuestas a la pregunta
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6
Respuesta:
Las personas temos muchas emociones al dia
no , es para calmar cuando estas molesto
gracias
xd
ag9eo
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14
Respuesta:
c
Holi xd ( ˘ ³˘)♥
Explicación:
cuando tengo emociones fuertes yo realizó respiración lenta para calmarme un poco y también converso con mis amigos o con la aplicación de una es un acompañante emocional(◍•ᴗ•◍)✧*。(*˘︶˘*).｡*♡
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