que te provoca la tristeza
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Mi perro con el que ya había pasado 8 años, lo durmieron hace 3 semanas y estoy muy triste en estos momentos.
Los desencadenantes más comunes de la tristeza suelen ser:
- La pérdida de una persona, objeto u objetivo valioso.
- La vivencia de una situación adversa.
Estos mismos desencadenantes son compartidos por otras emociones de cariz negativo como pueden ser la ira o la rabia. El hecho de que una persona ante una determinada situación experimente tristeza o rabia dependerá fundamentalmente de sí considera que todavía se puede hacer algo, en cuyo caso las emociones que sentirá pueden ser ira, rabia, etc., si, por el contrario, esa persona considera que no se puede hacer nada para mejorar la situación entonces, se sentirá realmente triste.
¿Qué factores determinan la intensidad de esta emoción?
Es bien conocido, el hecho de que ni todas las personas se ponen tristes ante una misma situación. Ni todas ellas, reaccionan con la misma intensidad ante estas situaciones.
Los moduladores más comunes de esta emoción son:
- Los patrones de personalidad.
- Los esquemas cognitivos.
- El entorno sociocultural.
Entre los patrones de personalidad, conviene saber que una persona con alto grado de neuroticismo presenta mayor probabilidad a sentirse triste ya que este rasgo normalmente va asociado con una baja autoestima, una gran facilidad para sentirse culpable y un alto grado de exigencia consigo misma.