que te ayuda a bajar de peso
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comer bien (tener una dieta suficiente y balanceada)
hacer ejercicio
no estresarse mucho
dormir suficiente
ir a un nutriólogo si tienes problemas de peso
no hacerlo por vanidad si no para cuidar tu salud y quererte :3
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1
Respuesta:
hacer ejercicio comer frutas y verdura to mar mucha agua .etc.
Explicación:
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