Salud, pregunta formulada por ruisu576, hace 1 año

¿Que tanto tiempo debe hacer ejercicio un adolescente al día? ¿Y cuantos dias a la semana debe hacerlo?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por CristianDarkuz
3

Respuesta:

Los niños y jóvenes de 5 a 17 años inviertan como mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa. La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la salud. La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica.

Explicación:

Contestado por elianaherr
2

Los niños y jóvenes de 5 a 17 años inviertan como mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa. La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la salud. La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica.

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