qué tan importante es mantener una salud física y mental
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
pido coronita si te ayude en algo ..
Explicación:
Existen varios beneficios de tener una vida saludable, pero el principal de ellos que podríamos nombrar es que nuestro cuerpo se libera de las diversas formas de trastornos y complicaciones y, por tanto, se obtiene una vida más larga, sin sufrir ningún tipo de dolores o malestares.
Consejos... para cuidar de tu salud mental y física
Beber agua todo el día. La hidratación es la clave para la vitalidad y la salud. ...
Empieza tu día con verduras. ...
Medita. ...
Relájate. ...
Bebe una taza de té. ...
Usa afirmaciones. ...
Merienda nueces. ...
Lee lo que te inspira.
Respuesta:
Mantener una buena salud física es algo primordial, pues o sino muestra vida se pondría en riesgo.
La salud mental, aunque eso no se llegue a notar de manera alarmante, aún es importa, pues es malo sentir estrés, depresión y ansiedad, ya que esas enfermedades nos pueden llevar a transtornos que pondrán en peligro nuestra vida.