Educ. Fisica, pregunta formulada por yinetbarra1986, hace 6 meses

que tan efectiva son las abdominales para una persona

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

Investigadores norteamericanos han evaluado los resultados de este tipo de ejercicios, a través de voluntarios sedentarios con una edad de 20 años y con un peso corporal estable, para comprobar de este modo si realmente estos sujetos conseguían reducir la grasa específica de la cintura con entrenamientos abdominales concretos.

Explicación:

yinetbarra1986: ya te la dige

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