Question

qué tan balanceada es tu alimentación piensas que estás consumiendo Todo lo necesario para una alimentación saludable AYDA POR FAVORRRRR

Answer 1

Respuesta:

Mi alimentación no es la mejor, sin embargo reconozco que como al menos 1 fruta al día, también a su vez al menos 2 dulces al día.

Explicación:

Todo lo necesario para una dieta saludable se podría basar en lo que es la variedad de alimentos que se consumen.

No se debe consumir nada en exceso.

Comer al menos 2 frutas al día

Beber agua

Comer verduras

Comer proteínas (sin comer demasiado de este tipo)