Question

Que sustancias no podemos sintetizar pero son imprescindibles?

Answer 1

Las vitaminas son las sustancias que el organismo no puede sintetizar, pero son imprescindible, por esta razón deben ser aportada con la alimentación, para poder realizar las funciones que estas complementan.

Existen diferentes alimentos, que otorgan el abastecimiento necesario de estas sustancias esenciales, que hacen necesario la presencia en la dieta del ser humano.