¿ Qué sustancia debe tener el hombre para producir testosterona?
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¿Qué se necesita para producir testosterona?
Reduce o elimina el consumo de alcohol. Mantén un ritmo alimenticio saludable: verduras, frutas, grasas saludables... Quédate con estos alimentos: ostras, huevos, carne de res, ajo y brócoli. Son los que se referencian como “promotores” de la producción de testosterona.
Explicación:
espero sirva! :)
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