que sugerencias o consejos podes compartir para evitar seguir estereotipos y valorar nuestros cuerpos?
Respuestas a la pregunta
Explicación:
1. deja de verte tan seguido al espero, ya que si no eres una persona con autoestima alta o media te verás en el espejo y te vas a poner triste porque no eres guap@
2. meditar puede servirte, inicia con solo 5 minutos al día pero bien hechos, esto te ayudará a través de las semanas a conocer mejor lo que quieres y lo que no, de ahí viene la frase: “dejame lo medito y te digo después”
3. este consejo puede para muchos disgustarle pero es el que más funciona.
¡Intenta hacer algo de ejercicio!
no es algo nuevo que el hacer ejercicio mejora nuestra salud y combinada con una buena alimentación hará que valores mas tu cuerpo ya que no cualquiera hace ejercicio y tiene una alimentación sana.
Respuesta:
ve como son los estereotipos y piensa y compara tus gustó, por decirlo así, así tal vez puedas hacer pequeños cambios así no seguirás ese estereotipo, ten en mente en que lo más importante es lo que piensas tú, tu opinión es mas importante a que lo que digan los demás, si eres gordito y te sientes bien así pues se feliz, porque lo que importa eres tú y tu comodidad, no cambies para hacer feliz a los demás y termines infeliz tu.
si te fue de ayuda dame coronita por favor