¿ que sucedería si solo cuido mi cuerpo y dejo de lado mi salud mental ?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Si su mente no está bien, es decir, si no cuida su salud mental y sus emociones , su cuerpo sufre, porque lo que no se resuelve en la mente,
Explicación:
por lo cual puede provocar depresión
Respuesta:
Esto al principio puede causar cosas sencillas, pero si no les das importancia, llegan a situaciones peores y poco a poco sin que te des cuenta gan empeorando, asi que siempre manten cuidada tu salud mental, que aunque a veces puede parecer un tema sin importancia es algo de lo que debes tomar mucho en cuenta.
Abajo te dejo las consecuencias de dejar no cuidar tu salud mental.
( perdon por faltas ortograficas)
Explicación:
Estas son algunas cosas que te pueden pasar:
1. A pesar de que estes cuidando tu cuerpo la mente tambien necesita cuidado y si no se los das, tu mente acumulará muchos problemas y seran transformados a enfermedades fisicas, por lo que si no cuidas tu mente, tampoco te servira cuidar tu cuerpo.
2. Te puede dar insomnio, y tambien se te va a dificultar concentrarte, como no le estas dando los cuidados que necesita tu mente, tu mente va a tener muchos problemas y preocupaciones que hacen que al momento de hacer algo, esos problemas y preocupaciones que tienes en la mente, no te dejaran hacerlo con la conentracion que necesites y puede que te salga mal.
3. Esas fueron las razones principales, por eso es importante te tengas, tanto la salud fisica como la salud mental cuidadas, no dejes aparte ninguna por que las dos son el mismo nivel de importante y al no cuidarlas trae mas consecuencias como por ejemplo, el dejar de quererte (dejar de tener amor propio) y esto puede hacer que en algun nivel de tu vida tomes la decision de acabar con ella, asi que nunca dejes ni la salud fisica, ni mental aparte,