Question

Que sucederia con nuestro cuerpo si no consumimos vitaminas y proteínas

Answer 1

Si no consumimos vitaminas y proteínas nuestro organismo se debilita, empezando porque el metabolismo decae,  que nos provocará cansancios y mareos, y las células se irán debilitando, así como nuestro sistema, hasta padecer alguna enfermad o desnutrición. 


Por lo tanto, debemos consumirlas para mantener saludables y en funcionamiento, ya que son las fuentes de energía. 

Los nutrientes son aquellos compuestos esenciales para la vida, estos contienen muchas vitaminas y minerales.

Los alimentos con más nutrientes son: 

1-Huevo
2-Salmón
3-Sardinas
4-Ajo
5-Espinacas
6-Verduras
7-Frutas
8-Granos
9-Mariscos

Answer 2

Explicación:

ghhuuuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiiii