qué sucederá si no consumimos suficiente hierro en nuestra alimentación diaria. Rápido amigos
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Sin suficiente cantidad de hierro, el cuerpo no puede fabricar hemoglobina y contiene una menor cantidad de glóbulos rojos. Esto implica que los tejidos y los órganos no puedan recibir el oxígeno que necesitan.
Explicación:
Espero te sirva
Respuesta:
Si no consumismos suficiente hierro en nuestra alimentación entonces podemos sufrir de anemia debido a la ausencia de glóbulos rojos sanos en la sangre.
Tenemos que es importante prevenir la anemia porque esta es una enfermedad que afecta la salud integral de las personas, es decir, la anemia generar un desequilibrio en el bienestar general.
La anemia se puede prevenir con las siguientes recomendaciones:
Tener una alimentación balanceada y saludable.
Consumir muchos alimentos ricos en hierro, como el pescado, las lentejas y otros.
Explicación:
espero que te ayude = )