Question

Qué sucede si se realiza un mal estiramiento​

Answer 1

Respuesta:  La falta de estiramientos o hacerlos mal tiene como consecuencia la aparición de lesiones como las contracturas musculares o la rotura de las fibras de los músculos, provocando un intenso dolor, tal y como asegura Andrés Fernández, miembro del equipo médico de Deyre, centro especializado en Medicina del Deport

Answer 2

Respuesta:

Te lastimas o lecionas

Explicación:

Para eso es el calientamiento para que tu cuerpo se acostumbre a estar en movimiento y al momento de hacer un estiramiento no te leciones