Question

que sucede si nuestra alimentación no nos aportan los nutrientes necesarios para realizar todas nuestras funciones

DOY CORONITA ❤️

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Answer 1

Comer una amplia variedad de alimentos que incluya diversos nutrientes es la forma más fácil de tener una dieta saludable.

En esta página, aprenderás por qué tu cuerpo necesita cada uno de los siguientes nutrientes y en qué alimentos los encontrarás:

proteínas
carbohidratos
grasas
vitaminas y minerales
agua
Las proteínas le proporcionan al cuerpo los aminoácidos, es decir, las unidades estructurales que ayudan a las células del cuerpo a realizar todas sus actividades diarias. Las proteínas ayudan al cuerpo a producir nuevas células, a reparar las células viejas, a crear hormonas y enzimas, y a mantener saludable tu sistema inmunitario. Si no tienes suficientes proteínas, a tu cuerpo le lleva más tiempo recuperarse de las enfermedades y también es más probable que te enfermes.

Answer 2

Respuesta:

podrian pasar muchas cosas las cuales son la muerte o enfermedades como la desnutricion(estas flaco y no podes hacer casi nada)o la malnutricion(estas con sobre peso pero sin nutrientes)

Explicación:

la desnutricion se produce al no comer o al comer poco y alimentos sin nitrientes.

malnutricion se produce al comer comida chatarra la cual tiene mucho colesterol,carboidratos,etc(lo cual aumenta el peso) y casi no tiene nutrientes