¿Qué sucede si consumes proteínas en exceso y no realizas ninguna actividad física en casa?
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En caso de que no realices ninguna actividad física, tomar ... Si consumes proteínas pero no haces ejercicio, el problema existiría si la dosis que ... ya que el cuerpo haría un mayor esfuerzo por metabolizar el exceso de este elemento
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Tomar más proteína de las que necesitas no va a hacer que aumentes tu masa muscular si no se acompaña de ejercicio físico, por lo tanto aumentar la cantidad de proteínas que tomas así porque sí no sería necesario.
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