¿Qué sucede en mi cuerpo cuando el bienestar emocional se ve amenazado? 5. ¿Cuál será el motivo por que las Personas actúan de esta manera?
Respuestas a la pregunta
Cuando alguien ve amenazado su bienestar emocional, este actúa en forma de defensa: unas veces enfrentando, otras obviando
Situaciones estresantes como prevenirlas:
- Decide lo que puedes hacer.
- Identifica qué partes de la situación tienes el poder para cambiar, manejar o influenciar para mejorar.
- Busca apoyo.
- Cuida de tí mismo.
El motivo porque las personas actúan de esta manera es porque consideran que se ha cercenado su estereotipo.
Un estereotipo es una imagen, idea o noción que se mantiene que tiene un grupo social sobre otro, al que le son atribuidos de forma generalizada conductas, cualidades, habilidades o rasgos distintivos.
Los estereotipos pueden ser positivos o negativos, pero siempre son generalizaciones. Por ello, aunque contienen parte de verdad, ofrecen una visión distorsionada de la realidad. Esto se debe a que magnifican o absolutizan rasgos muy puntuales y los aplican para identificar y caracterizar a los individuos en una categoría inteligible. Por lo que los estereotipos no son fáciles de erradicarlos, son conductas o apreciaciones ya adquiridas.
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