Qué sucede cuando entrenamos las capacidades físicas?
leanaquiino10022006:
Ya sé que sacaron de internet
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Respuesta:
Las capacidades físicas básicas son las cualidades mínimas que conforman la condición física de cada persona y mediante su entrenamiento ofrecen la posibilidad de mejorar las habilidades del cuerpo, como la flexibilidad, la fuerza, la velocidad y la resistencia.
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