Qué sucede cuando el vaso de agua con azúcar está tibia
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¿Qué pasa si tomas agua con azúcar?
El agua con azúcar ayuda al organismo de mejor forma que la glucosa y la fructosa en mantener los niveles óptimos de glucógeno en el hígado. Esto perdura durante mayor tiempo que los primeros, además de no verse afectado por el tipo de deporte o la intensidad.
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