Que sucede con nuestro cuerpo cuando hacemos ejercicio? Con tus propias palabras
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El cuerpo comienza a producir sudor el cual viene siendo la grasa que tenemos al comer
Y al ejercitar nos vamos perdiendo esa grasa que nos hace bajar de peso
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:v ta potente
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El cuerpo se relaja, fortaleciendo los músculos y huesos. Esto también causa beneficios sociales, personales y físicos. Ayuda a estimular tu organismo y baja las posibilidades de padecer enfermedades. Ayuda a la depresión, ansiedad y la autoestima.
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