Question

¿Que sucede a nuestro cuerpo cuando no dormimos las horas necesarias?,¿Cómo afecta nuestra salud y el aprendizaje

Answer 1

Y es que no dormir el tiempo necesario puede provocar graves daños. A nivel cerebral, el aprendizaje, la memoria, el estado de ánimo y el tiempo de reacción se ven afectados. A nivel corporal se puede producir inflamación, aumento de la presión arterial, obesidad y diabetes.

Answer 2

Respuesta:

no mejoramos nuestro rendimiento ficico y mental

nos afecta  problemas de salud, tales como los problemas de sueño, los trastornos de ansiedad y depresión o la obesidad,

Explicación:

corona profa