que su sede al aumentar la fuerza y mantener la mása
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utilizas los músculos para levantar esos kilos de más (este concepto se denomina resistencia). Así fortaleces e incrementas la cantidad de masa muscular de tu cuerpo, haciendo que tus músculos trabajen más duro de lo que están acostumbrados a trabajar
Explicación:
carlimar12:
me ayudas mejor
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