que sonidos produce el cuerpo antes de dormir durante el sueño y después del sueño ayuda porfis
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Aunque tú no estás haciendo nada, tu cuerpo hace muchas cosas mientras duermes.
Durante el sueño, tu cuerpo no se mueve mucho porque el cortex frontal está más o menos apagado.
Pero, tu sistema inmunológico está trabajando mucho mientras duermes.
Explicación paso a paso:
Tu cerebro maneja los recuerdos durante el sueño.
Tus musculos empiezan a paralizarse más o menos.
Tu sistema inmunológico se acelera.
Tu sistema nervioso se relaja y tu temperatura baja.
También estás segregando químicos que ayudan a regular tu estado de ánimo durante el día.
Tu piel se renueva de la noche a la mañana .
Tu cuerpo produce una variedad de hormonas mientras duermes.
Y estos fueron algunos ejemplos, espero haberte ayudado ;)
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