¿Que son y para que sirven los estiramientos en la Educación Física?
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Para Que El Cuerpo entre En Calor, y Al Momento De Empezar aPracticar Algun Deporte Corras Menos Riesgos De Lesiones, etc.
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Para no lesionarte se debe calentar primero.....para no tener calambre a la hora de jugar.
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