Educ. Fisica, pregunta formulada por indiekidet, hace 9 meses

¿Qué son y para qué sirven los ejercicios isométricos?

Respuestas a la pregunta

Contestado por melanyyy232

Respuesta:

Los ejercicios isométricos son contracciones de un músculo o de un grupo de músculos en particular. Durante los ejercicios isométricos, la longitud del músculo no se modifica visiblemente y la articulación afectada no se mueve. Los ejercicios isométricos ayudan a mantener la fuerza

Espero sirva la respuesta

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