Question

Que son y cuales son las capacidades corporales

Answer 1

Las capacidades se refieren a conceptos motrices, como son la percepción corporal, espacio-temporal, esquema corporal, equilibrio, coordinación.... 
Las cualidades físicas básicas son condiciones internas de cada organismo, que se mejoran por medio de entrenamiento o preparación física, y permiten realizar actividades motrices, ya sean cotidianas o deportivas: 

la flexibilidad: capacidad de extensión máxima de un movimiento en una articulación determinada. A diferencia de las demas cualidades físicas, esta capacidad se va perdiendo desde que se nace. 
la fuerza: capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular, de forma estática (fuerza isométrica) o dinámica (fuerza isotónica).