¿Qué son movimientos alternos de brazos y piernas? 2. ¿Cuáles son los movimientos alternativos? 3. Escriba cuales son los movimientos disociados 4. ¿Cuáles son los movimientos simultáneos?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1-El ejercicio de estiramiento de pierna y brazos alternos es sumamente recomendable. Con este ejercicio además de realizar estiramientos, contraemos el músculo lumbar y hacemos que trabaje como estabilizador al tener que mantener el equilibrio del cuerpo que tan solo lo apoyaremos en la rodilla derecha y palma de la mano izquierda e iremos cambiando de pierna y mano de forma alternativa. 2-El mecanismo de movimiento alternativo, también llamado mecanismo de movimiento, es un movimiento repetitivo hacia arriba y hacia abajo o hacia delante y hacia atrás. Lo que permite que se puedan operar a motores alternativos 3-Caminar en punta de pie, siguiendo un ritmo impuesto y, simultáneamente, realizar una serie de cuatro movimientos simétricos. -Caminar elevando las rodillas y efectuar una serie de cuatro movimientos alternados. -Caminar retrocediendo mientras se efectúa un movimiento simétrico de balanceo en el plano lateral. 4- movimientos simultáneos, pueden ser llevados a cabo en sentido convergente, es decir que ambas manos pueden realizar el movimiento hacia un mismo puntos central y divergente cuando se alejan del mismo. Por ejemplo es el caso de los movimientos que se organizan para nadar en estilo pecho