Que son metodos del ritmo
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COMO SE USA EL METODO DEL RITMO ??
Antes de usar el método del ritmo como anticonceptivo, debes hacerle seguimiento a la duración de tus ciclos menstruales durante al menos seis (6) periodos, de lo contrario no funcionará bien. Puedes hacerlo con un calendario o con nuestra aplicación para monitorear tu periodo y anticonceptivos.
Lo que tienes que hacer es lo siguiente: marca el primer día de tu periodo (este es el día 1). Después, marca el primer día de tu próximo periodo. Cuenta el total de días entre cada ciclo, es decir, cuenta los días entre el primer día de tu periodo pasado y el primer día de tu periodo más reciente.
Debes registrar al menos 6 ciclos, pero si registras unos meses más es aún mejor. Por ejemplo:
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