qué son marchas en los ejercisios de orden
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un modo de locomoción bípedo donde se suceden los periodos de apoyo monopodal y bipodal, posibilitando el desplazamiento del centro de gravedad del cuerpo humano con un coste energético menor a cualquier otra forma de locomoción humana. La zancada forma el ciclo básico de la marcha.
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EJERCICIOS DE ORDEN Y CONTROL Básicamente se dividen en dos: - A Pie Firme; (firmes, flancos, medias vueltas, distancias e intervalos, descanso, etc.) - La Marcha; (paso redoblado, paso corto, paso atrás y a los costados, paso veloz, etc).
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