¿Qué son los sentimientos? ¿ porque hay sentimientos positivos y negativos?¿ Cómo podemos regular los diferentes tipos de sentimientos?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1-Los sentimientos son un estado de ánimo o disposición emocional hacia una cosa, un hecho o una persona.
2-Porque nos ayudan a regular nuestra condición física y mental.
3-Toma conciencia de tus sentimientos y nómbralos.
Haz un seguimiento de una emoción.
Aprende un nuevo vocabulario sobre los sentimientos.
Lleva un diario de los sentimientos.
Identifica sentimientos en obras de arte, canciones y películas.
Respuesta:
¿Qué son las emociones?
La definición de emoción es una reacción de nuestro organismo, psicofisiológica, cognitiva y conductual, que nos conduce a reaccionar de una determinada manera ante un agente externo, como estar contentos por recibir una buena noticia o internos, como estar tristes al recordar un recuerdo amargo. Las emociones aparecen de forma instantánea frente al suceso y tienen una corta duración, tendiendo a situarse en polaridades de emoción positiva o emoción negativa.
¿ porque hay sentimientos positivos y negativos?
Los seres humanos percibimos el mundo en términos de emociones positivas, negativas o neutras. Y tanto las agradables como las desagradables están profundamente arraigadas en nuestra biología.
¿ Cómo podemos regular los diferentes tipos de sentimientos?
Toma conciencia de tus sentimientos y nómbralos.
Haz un seguimiento de una emoción
Aprende un nuevo vocabulario sobre los sentimientos
Lleva un diario de los sentimientos
Identifica sentimientos en obras de arte, canciones y películas
Explicación: