que son los probioticos y prebioticos y como actuan? porfaa para ahora, doy coronita!
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen microorganismos vivos destinados a mantener o mejorar las bacterias "buenas" (microbiota normal) del cuerpo. Los prebióticos son alimentos (generalmente con alto contenido de fibra) que actúan como nutrientes para la microbiota humana.
como actuan:
probióticos: Los probióticos actúan a nivel del tubo digestivo estabilizando la composición de la flora bacteriana e incrementando la resistencia del organismo frente a los patógenos, y mejorando y activando las defensas.
prebioticos:
Los prebióticos son ingredientes alimentarios no di-
geribles (oligosacáridos) que llegan al colon y sirven de.
sustrato a los microorganismos, originando energía, me-
tabolitos y micronutrientes utilizados por el hospedador.
y estimulando el crecimiento selectivo de determinadas.
coronita pls