Question

¿Que son los principios de entrenamiento físicos? ¿cuántos son?
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Answer 1

Respuesta:

espero que te ayude

Explicación:

El entrenamiento físico consta de cuatro principios básicos los cuales son: Principio de la adaptación, Principio de la progresión, Principio de la continuidad y Principio de la alternancia . Éstos son de suma importancia para lograr una buena condición física y por ende un efectivo entrenamiento.