Question

Que son los pausas y por que son beneficiosas​

Answer 1

Respuesta:

¿Qué es?

Interrupción breve de una acción o movimiento.

Una pausa es, en el sentido más amplio del término, una interrupción

Beneficios

- Disminuye el estrés.

- Favorece el cambio de posturas y rutina.

- Libera estrés articular y muscular.

- Estimula y favorece la circulación.

- Mejora la postura.

- Favorece la autoestima y capacidad de concentración.

- Mejora el desempeño laboral.

Explicación:

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