¿Que son los nutrientes esenciales?
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Son los que el cuerpo necesita para vivir en conclusión se encuentran en los alimentos y existen 6 tipos de nutrientes:
- Glúcidos
- Lípidos
- Proteínas
- Vitaminas
- Agua
- Sales minerales.
Cada uno cumple unas funciones distintas aportando los elementos necesarios para nuestras células.
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