¿Qué son los neuroalimentos y como se pueden implementar en una dieta en tu vida diaria?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
La Neuroalimentación es aprender a incluir alimentos que favorezcan el desarrollo cerebral de los niños y las familias.
Implementando por ejemplo estimulantes como Yakults o yogourts
Respuesta:
Neuroalimentos, o brain food, son algunos de los términos que usamos desde la neurociencia para hablar de los alimentos que la ciencia ha demostrado que sirven para proteger el cerebro contra enfermedades, potencian el desarrollo y permiten un funcionamiento óptimo.
una nutrición poco neurosaludable puede volvernos vulnerables y proclives a presentar trastornos del estado de ánimo, problemas de aprendizaje, trastornos depresivos o de ansiedad, problemas del sueño, trastornos demenciales y pueden afectar nuestra capacidad de concentrarnos y acelerar nuestro envejecimiento cerebral.