Question

Que son los músculos aductores. -Cual es su función. -Sus Características -Cuidados e importancia.

Answer 1

Respuesta:

Pese a su importancia a la hora de la biomecánica de carrera, hay algunos grupos musculares que suelen ser olvidados por muchos runners y por lo tanto no se fortalecen cuando se realizan entrenamientos de gimnasio. Entre ellos están los abductores y los aductores de la cadera. Por el lado de los abductores, se trata de los músculos que realizan el movimiento de elevación lateral de la pierna o su separación. Los aductores son sus músculos antagonistas, es decir, los que cierran las piernas y aproximan el muslo a la línea media del cuerpo.

Explicación:Que son los músculos aductores.

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