¿Qué son los movimientos anticipatorios?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
nos permiten activar músculos estabilizadores antes de movernos, preparan a nuestro cuerpo para la perturbación que supone el movimiento, con la fin de garantizar nuestro equilibrio.
Respuesta: Los ajustes posturales anticipatorios nos permiten activar músculos estabilizadores antes de movernos, preparan a nuestro cuerpo para la perturbación que supone el movimiento, con la fin de garantizar nuestro equilibrio. Estos ajustes posturales se pueden entrenar a través de la experiencia y la práctica.
EJEMPLO: El control postural es la capacidad del cuerpo de mantener una alineación correcta del centro de gravedad dentro del eje corporal, de manera que todas las articulaciones y segmentos del cuerpo trabajen de forma óptima y global, coordinando las distintas tensiones musculares para equilibrar la postura y elimina