qué son los hábitos saludables????
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Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Determinan la presencia de factores de riesgo y/o de factores protectores para el bienestar.
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pues para mi los habitos saludables son comer bien hacer ejercicio cuidarse comer frutas y verdura consumir agua y jugos naturales y no comer comida chatarra y no consumir gaseosas: me puedes dar una corona como mejor respuesta gracias <3 :)
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