Salud, pregunta formulada por mariahuaman68, hace 8 meses

¿Que son los habitos de vida saludable?

ayuden xfavor

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Determinan la presencia de factores de riesgo y/o de factores protectores para el bienestar.

espero haberte ayudado c:

mariahuaman68: disculpa pero me podrias ayudar en una pregunta mas porfavor

mariahuaman68: es que lo nesecito

mariahuaman68: porfavor

mariahuaman68: ayudame

Contestado por magajesa

Respuesta:

Los hábitos de vida saludable pueden resumirse en los siguientes:

Consumir una dieta equilibrada.

Tener una higiene personal (incluida la higiene bucal) adecuada.

Tener un patrón y una calidad de sueño óptimo.

Realizar actividad física.