que son los grupos musculares?
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Desde el punto de vista del entrenamiento de fuerza, los grupos musculares son grupos de músculos situados muy juntos que realizan movimientos similares. .. Cabe destacar que, aunque anatómicamente la pantorrilla forma parte de la pierna, a la hora de entrenar se consideran por separado.
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:D
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son grupos de músculos situados muy juntos que realizan movimientos similares generalmente nuestro cuerpo se divide en 5 grupos musculares piernas hombros brazos espalda y abdomen
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espero averte ayudado mucho saludos y dame corona por fa
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