que son los germinados? que beneficios para la salud tiene consumir los germinados ? es para hoy
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Respuesta:
--- que son los germinados?
Es cualquier semilla que ha brotado gracias al contacto con el agua, aire y calor, son alimentos vivos y frescos con unas grandes cantidades de proteínas, carbohidratos, minerales, oligoelementos y vitaminas.
--- que beneficios para la salud tiene consumir los germinados ?
Los beneficios para la salud son muy notables, su consumo regular regenera flora intestinal y mejora la digestión. Son reconstituyentes, remineralizantes y desintoxicantes, estimulan el metabolismo y jugos pancreáticos, fortalecen las defensas y apenas aportan calorías.
Explicación:
Holaaa, espero a verte ayudado, saludos, a. uwu
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