Salud, pregunta formulada por camilitacmunoz, hace 4 meses

que son los ejercisios isometricos?

Respuestas a la pregunta

Contestado por sajama111133

Respuesta:

Ejercicio isométrico hace referencia a la tensión de un músculo y su mantenimiento en una posición estacionaria al tiempo que se mantiene la tensión. Los ejercicios isométricos son especialmente útiles para personas que se están recuperando de lesiones que limiten el rango de movimientos.

Espero haberte ayudado

Contestado por guerrerobrithany37

Respuesta:

dame corona

Explicación:

Los ejercicios isométricos son ejercicios corporales que implican una tensión muscular pero que no generan movimiento de contracción y extensión de los músculos. Este tipo de ejercicios consisten en activar un músculo o grupo de músculos mientras mantienes una postura concreta durante un tiempo específico.

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