Educ. Fisica, pregunta formulada por dianitamra, hace 3 meses

¿Qué son los ejercicios VARFEC? y ¿Qué tipos de ejercicios se realizan?

Respuestas a la pregunta

Contestado por liidia87

Respuesta:

Hay tres tipos básicos de ejercicios: Ejercicios aeróbicos: aumentan la frecuencia cardíaca, trabajan los músculos y te hacen respirar más rápidamente y con más fuerza. Ejercicios de flexibilidad: pueden ser estiramiento, hacer rodar cilindros de goma espuma por el cuerpo, yoga, taichí y Pilates

Contestado por stalinestebancondor

Respuesta:

SE REALIZAN ELERCICIOS POSTURALES

Explicación:CORONA SI TE AYUDO

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