Educ. Fisica, pregunta formulada por ozunaa143, hace 6 meses

que son los ejercicios físicos con elementos

ozunaa143: me pueden ayudar

Respuestas a la pregunta

Contestado por tcecilia316

Respuesta:El entrenamiento físico equilibra cinco elementos de la buena salud. Tu rutina debe incluir ejercicios aeróbicos, fortalecimiento muscular, ejercicios para fortalecer la zona media, entrenamiento de equilibrio y flexibilidad y estiramiento.

Espero que te sirva

ozunaa143: Gracias

tcecilia316: de nada

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