Educ. Fisica, pregunta formulada por yepestomas349, hace 11 meses

¿Qué son los ejercicios fisicos con carga natural?

Respuestas a la pregunta

Contestado por marisolruizabanto11
1

Respuesta:

Son todos aquellos ejercicios realizados con el propio peso corporal y cuyo objetivo es mejorar la eficiencia muscular.

Explicación:

Los ejercicios de carga natural representan en conjunto uno de los medios fundamentales del

entrenamiento en las “categorías de menores”. Sólo realizando una buena base con estos

ejercicios, los multilanzamientos y los multisaltos, podrán utilizarse después medios más

exigentes y específicos para el desarrollo de la fuerza.

Los ejercicios de carga natural son todos aquellos ejercicios realizados con el propio peso

corporal y cuyo objetivo es mejorar la eficiencia muscular.

Contestado por jesuaily19
3

Respuesta:

Los ejercicios de carga natural son todos aquellos ejercicios realizados con el propio peso corporal y cuyo objetivo es mejorar la eficiencia muscular.

Explicación:

espero que te ayude si te ayudo dame la mejor respuesta asi te ayudare en lo que necesites ya que soy hija de una maestra


jesuaily19: chicos denme la mejor puntuacion como ya les dije soy hija de una maestra muy reconocida en el mundo y se ha graduado con honores en muchas instituciones : ) : ) : ) acabo de montar la respuesta plis denme lo mejor y agregenme de amigo/as
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