que son los ejercicios de fuerzas ?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
10
Respuesta:
El ejercicio de fuerza es el uso de la resistencia para lograr la contracción muscular, y así incrementar la resistencia anaeróbica, la fuerza muscular y el tamaño de los músculos.
Algunos de estos son:
1- Las sentadillas
2- Lagartijas
3- Abdominales
4- Trabajo de pantorrilla
5- Desplantes
6- Burpees
Otras preguntas
Inglés,
hace 4 meses
Filosofía,
hace 4 meses
Biología,
hace 4 meses
Biología,
hace 9 meses
Historia,
hace 9 meses
Matemáticas,
hace 11 meses
Matemáticas,
hace 11 meses