Question

que son los ejercicios complementarios

Answer 1

Respuesta:

Se trata de ejercicios que normalmente no forman parte de los WOD que haces cada día en el box, pero que pueden ayudarte, y mucho, a mejorar algunas habilidades que después te serán muy útiles en tus rutinas de CrossFit como son la fuerza, la resistencia, el equilibrio o la movilidad, entre otras.

Explicación:

ESPERO QUE TE AYUDE