• ¿Que son los ejercicios circuitos y para que sirve ?
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Una manera de realizar deporte distinta es mediante un circuito. Conseguirás grandes beneficios para tu condición física y tu salud. Se trata de un método de entrenamiento cada vez más demandado, que permite en una sola sesión alternar a través de distintos ejercicios los diferentes grupos musculares.
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de nada :3
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son donde hay circutis como las imagenes y sirven par que tu cuerpo es te activo y saludable
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