¿Qué son los ejercicios aeróbicos de alto Impacto?
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Los ejercicios de alto impacto(obviamente) por definición, son aquéllos que obligan a despegar los pies del suelo para realizarse. Por naturaleza, son los que requieren de mayor fuerza, ya que al realizar actividades como saltar o correr podemos llegar a ejercer una fuerza que triplica el peso de nuestro cuerpo. :)
Explicación:
NE SESITO CORONA PORFISSS ;(
leonyepesjuandiego:
y gracias
si pasa el wap
no por aca es q esta cargando y no me se el numero
la verdad
teno 16 y no se numero
el mio
hablemos por brainly
ya te mande la soli
okis
si pero como apareses en youtu?
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Respuesta:
Los ejercicios de alto impacto, por definición, son aquéllos que obligan a despegar los pies del suelo para realizarse. Por naturaleza, son los que requieren de mayor fuerza, ya que al realizar actividades como saltar o correr podemos llegar a ejercer una fuerza que triplica el peso de nuestro cuerpo.
Explicación:
espero que te ayude
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